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Dile paz a esa piel seca.

No sé ustedes, pero la exfoliación es un paso *muy* importante en mi rutina de cuidado de la piel, especialmente una vez que aplico retinol en el transcurso de una semana y mi piel comienza a ponerse un poco escamosa. Aquí es donde entra en juego la microdermoabrasión. La forma de exfoliación se puede realizar como procedimiento en el consultorio o en casa, y esencialmente pule la capa superior de la piel con un dispositivo de diamante o cristal. (Pero entraré en detalles más adelante).

Si nunca ha experimentado con diferentes tratamientos para el cuidado de la piel, la microdermoabrasión podría ser una buena opción para comenzar, dice S. Manjula Jegasothy, MD, fundadora y directora ejecutiva de Miami Skin Institute y profesora clínica asociada de dermatología de la Universidad de Miami. Este es el por qué.

"La microdermoabrasión es básicamente una forma de exfoliación en la que se ayuda a eliminar la capa superior de células muertas de la piel", dice Marisa Garshick, MD, dermatóloga certificada por la junta de MDCS Dermatology con sede en la ciudad de Nueva York. En comparación con cualquier otro procedimiento cutáneo, la microdermoabrasión no llega tan profundamente, solo a la capa superior de la piel, también conocida como epidermis, agrega el Dr. Jegasothy.

Cuando se hace en el consultorio, se usa un dispositivo de cristal de hidróxido de aluminio o diamante con agentes mecánicos para pulir la cara, pero en casa se usa un dispositivo similar, menos intenso. Las máquinas eliminan la capa superior de piel (piense en una sensación de lijado) frotando contra la piel para pulir la capa de piel muerta. Sin embargo, existe el riesgo de hacerlo de forma demasiado agresiva y crear microdesgarros en la piel, que pueden provocar enrojecimiento, sensibilidad, irritación o incluso hematomas o posibles cicatrices.

Si prefiere ~facilitar~ la exfoliación, también puede renunciar por completo a un dispositivo y simplemente usar un exfoliante de microdermoabrasión, que es más bien un exfoliante físico “compuesto por diferentes tipos de gránulos que están diseñados para eliminar físicamente esa acumulación de células muertas de la piel”, explica el Dr. Garshick. Algunos exfoliantes también contendrán un exfoliante químico, como un alfa hidroxiácido (AHA) o beta-hidroxiácido (BHA), que también mejorará la textura y el tono de la piel. (Esta lista incluye ambas formas de microdermoabrasión. ¡De nada!)

Aquí hay una vista previa de los mejores productos de microdermoabrasión en casa:

Sí, pero no tan eficaz como lo sería en la oficina. "Tiende a ser más seguro para uso en el hogar, pero tampoco necesariamente ofrece los mismos resultados que proporcionarían los tratamientos en el consultorio", continúa el Dr. Garshick, porque no es tan profundo como uno en el consultorio. .

La succión también es mucho más fuerte en los dispositivos que se usan en el consultorio, dice el Dr. Jegasothy, lo que significa que obtendrá menos exfoliación del tratamiento en su conjunto cuando se realice en casa.

Atención: la microdermoabrasión no es buena para todos los tipos de piel. Por ejemplo, si tienes piel propensa al acné o poros dilatados, en realidad podría hacer más daño que bien porque existe la posibilidad de que los cristales se alojen en los poros y te provoquen brotes. Y si tienes la piel muy sensible, probablemente tampoco sea una buena idea, pero las pieles ligeramente sensibles pueden tolerarlo. Además, si tiene afecciones de la piel como marcas activas de acné o brotes de rosácea, también es mejor posponer el tratamiento, dice el Dr. Garshick.

Más adelante, conozca los mejores productos de microdermoabrasión, recomendados por dermatólogos y revisores.

Conozca a los expertos: S. Manjula Jegasothy, MD, es el fundador y director ejecutivo de Miami Skin Institute y profesor clínico asociado de dermatología de la Universidad de Miami. Marisa Garshick, MD, es dermatóloga certificada por la junta de MDCS Dermatology con sede en la ciudad de Nueva York.

Este dispositivo de microdermoabrasión viene por recomendación del Dr. Garshick. Puede ayudar a igualar el tono de la piel, ayudar con el acné y aliviar las líneas finas y las arrugas, con una configuración de velocidad y una configuración de succión al vacío.

Revisión del dermatólogo: "Combina la tecnología de disco, que ayudará a eliminar las células muertas de la piel con la succión al vacío, y obtendrá ese doble beneficio. En general, es bastante fácil de usar y brinda Es una especie de buen resumen de cómo usarlo, por lo que definitivamente es fácil de usar". —Marisa Garshick, Dra.

Si está buscando un buen exfoliante, el del Dr. Brandt es una opción sólida. "Ese es en realidad una combinación de un exfoliante físico y químico", dice el Dr. Garshick. Ayuda a igualar la textura de la piel, minimiza las protuberancias y le dará brillo a la piel. ¡Los revisores dicen que su piel es realmente mucho más suave después de su uso!

Revisión del delirio:"He estado usando este limpiador facial durante aproximadamente dos años. Funciona increíblemente bien. Tengo 45 años y ahora tiendo a tener algo de sequedad. Este exfoliante hace el trabajo de garantizar que mi piel esté suave y que no haya piel muerta ni escamosa. "No es necesario usarlo todos los días. Yo lo uso tal vez dos o tres veces por semana, como máximo. Tiene un grano muy fino. No reseca mi piel en absoluto".

Esta máquina puede parecer un poco ~intimidante~, pero lo mejor es creer que en realidad es fácil de usar e incluso viene con cinco puntas y varitas diferentes. Los clientes dicen que es muy fácil de usar y, además, que los resultados son similares a los de las máquinas profesionales. ¡Me encanta!

Revisión del delirio:"Esta máquina es pesada y bastante grande. Suena aterradora. Pero funciona muy bien. Me encanta usarla en la cara y el cuello. Viene con muchos cabezales para usar en diferentes áreas de la cara y el cuerpo. Tiene una gran succión . Compré un dispositivo portátil que cuesta alrededor de $40,00 menos. Tiene aproximadamente el 50 por ciento de la potencia de esta máquina. Así que, en mi opinión, fue una pérdida de dinero. Cómprelo".

Esta práctica máquina de microdermoabrasión con diamante tiene nueve (!) cabezales de diamante diferentes y puede usarse legítimamente en múltiples partes del cuerpo, incluidos la cara, el cuello, el abdomen y el pecho. No solo eliminará la piel muerta, sino que también ayudará con el acné, las cicatrices y los puntos negros, al tiempo que atenuará las líneas finas.

Revisión del delirio:"Soy una esteticista que recién comienza y quería una buena máquina de microderm que no costara un brazo y una pierna. ¡Esta es una excelente máquina por su precio! Es bonita y compacta, tiene puntas de diamante de excelente calidad y viene con un montón de filtros y tiene todos los tubos y accesorios que necesitará para brindar un excelente tratamiento".

Cuando digo que estos cristales de microdermoabrasión son amados en Amazon, lo digo en serio: tienen más de 5600 reseñas de cinco estrellas y un promedio de 4,6 estrellas. Entonces, ¿por qué tanta gente es fanática? Bueno, empezaré con el hecho de que les limpia la cara, exfolia muy bien y es muy asequible. Quiero decir... estoy a punto de presionar agregar al carrito, honestamente.

Revisión del delirio:"Mi cara nunca se ha sentido más limpia, es la primera vez que uso esto y estoy impresionada, algo que no digo a menudo. Definitivamente lo recomiendo".

Lo que distingue a este pequeño y poderoso es que literalmente tiene una pantalla y un aerógrafo que puede nutrir tu piel después de la exfoliación. Entonces, si bien suaviza la piel y puede mejorar el aspecto de las cicatrices del acné, como la mayoría de los productos de microdermoabrasión caseros, también tiene estas funciones adicionales que realmente lo ayudan a hacer un esfuerzo adicional por su piel.

Revisión del delirio:"Bien, he probado algunas cosas que no han funcionado, y este pequeño aparato hace el trabajo... ha hecho que la piel de mi cara sea mucho más suave, y tenía esta profunda arruga solar que casi ha desaparecido. de usar esto. Me encanta y el poder de succión."

Este kit de Trophy Skin, que viene en tres lindos colores, es un exfoliante de alta calidad que extrae la suciedad de los poros y suaviza las líneas finas. Tiene ocho niveles de succión, tres modos de tratamiento, un espejo de aumento y tres puntas diferentes para diferentes usos.

Revisión del delirio:"¡Es muy conveniente tenerlo en casa! Proporciona resultados prácticamente instantáneos. Mi cara se siente más suave y tengo un brillo general".

Por recomendación del Dr. Garshick, este dispositivo de microdermoabrasión de Michael Todd Beauty es único porque tiene una microniebla húmeda/seca que se puede usar durante el tratamiento para infundir en la piel una niebla hidratante. Además cuenta con tres velocidades, para que puedas personalizar tu tratamiento en función de tu tipo y condición de piel.

Revisión del dermatólogo: "Tiene diferentes puntas de diamante, por lo que puedes modificar el tratamiento según el tipo de piel. También tiene una niebla que puedes usar y que ayuda a calmar la piel después del tratamiento en sí. También tiene un soporte de carga inalámbrico, por lo que a veces Eso puede ser bueno si lo tienes en casa y además es inalámbrico". —Marisa Garshick, Dra.

Esta máquina de microdermoabrasión no solo es asequible, sino que también es efectiva, con más de 2000 calificaciones de cinco estrellas en Amazon. Claramente, a los críticos les encanta y dicen que la succión es ultrapotente y también ayuda a cerrar los poros además de exfoliar la piel. Es el sustituto perfecto de los tratamientos de spa, escriben.

Revisión del delirio:"Vi resultados con el uso dos veces al mes, pero más seguido también está bien. Mi mejor mejora son las líneas horizontales profundas entre mis cejas. Solo toma unos minutos a la semana y, con el tiempo, mis líneas profundas han disminuido considerablemente".

Sí, este exfoliante de microdermoabrasión es ~bonito en rosa~, pero es mucho más que eso. Con una mezcla de aceites cítricos y sal del Mar Muerto, ayudará a exfoliar la piel mientras elimina las impurezas y absorbe el exceso de grasa. A los clientes les encanta porque hace el trabajo sin resecar ni pelar la piel, deja el rostro suave e incluso puede darle brillo.

Revisión del delirio:"¡Me encantan estas cosas! Es difícil encontrar un buen exfoliante que no me haga brotar la piel. Tengo piel mixta, pero si no uso un exfoliante un par de veces por semana, termino con la piel escamosa. y más acné. Sólo uso este producto dos veces por semana porque es abrasivo. Ayuda a mantener mi piel equilibrada y limpia. También me encanta el olor, ya que tiene un aroma cítrico muy claro".

Este dispositivo de microdermoabrasión se especializa en la eliminación de puntos negros, por lo que si tiendes a tener ese tipo de acné, ¡esta podría ser tu mejor opción! Con cinco puntas diferentes y cinco niveles de succión diferentes, este es excelente si deseas opciones para personalizar tu experiencia. Y la prueba está en las reseñas: la gente dice que la succión es fuerte y que es un producto sólido, considerando lo asequible que es.

Revisión del delirio:"Me gusta este producto, creo que funciona bien. ¡Solo ten cuidado de no dejarlo en un lugar por mucho tiempo y estarás bien! Lávate la cara. Luego usa la máquina. Luego usa tu tónico, sueros y humectante después. Úselo sólo una o dos veces por semana".

Con una sólida calificación de Amazon de 4.6, este exfoliante genera números, es decir, ¡la gente está aquí para ayudarlo! Iluminará y pulirá tu piel, además, renovará la textura para que esté como nueva. Las personas que usan este producto son dedicadas y dicen que es diferente a otros exfoliantes en el mercado y, sinceramente, eso me ha vendido.

Revisión del delirio:"He estado luchando por mantener la piel muerta bajo control en mi cara después de tener un bebé. He probado muchos exfoliantes y humectantes diferentes. Esto es todo. Esto funciona. ¡Mi piel se siente increíble! Sigo usando humectante después también, pero Ha cambiado las reglas del juego. Ahora esto es imprescindible para mí".

Este pequeño y lindo dispositivo tiene muchos fanáticos en línea, y por una buena razón. Es conveniente, mejora notablemente la suavidad de la piel e incluso podría atenuar las manchas solares, escribieron las personas. Con cuatro niveles de succión, tres puntas y un paquete de 50 filtros, puedo asegurarles que este es un ganador.

Revisión del delirio:"Una vez que aprendí a encenderlo y apagarlo, me impresionó mucho lo mucho que elimina de la superficie sin dejar la piel sensible en absoluto. También me gustan mucho los cuatro niveles diferentes de presión que se pueden usar para diferentes áreas de la piel. la cara. La punta pequeña también es ideal para alrededor de la nariz y los ojos."

La gente habla maravillas de este exfoliante de microdermoabrasión por lo liviano que es, incluidos sus cristales, que son bastante pequeños, pero aún así hacen el trabajo. Si recién estás comenzando con un exfoliante, este podría ser bueno, ya que parece más suave y menos abrasivo que otros exfoliantes, según los revisores. Puede ser bueno para personas con piel sensible o ligeramente propensa al acné.

Revisión del delirio:"No me gustan los exfoliantes fuertes, pero siempre estoy buscando algo que realmente limpie mis poros y haga que mi cara se sienta (y luzca) extra limpia y saludable. No busque más: este es el producto que funcionará". ¡Esas cosas! Y en poco tiempo también. Lo uso un par de veces a la semana y me encanta lo que hace por mi piel".

Entonces, este no es *técnicamente* un producto de microdermoabrasión, pero es un excelente lugar para comenzar si estás interesado en la exfoliación. Es un suero de ácido láctico, también conocido como AHA, que exfoliará pero no te secará, ya que la fórmula también incluye un complejo de ácido hialurónico, aloe y té verde. Aunque es caro, los críticos dicen que vale la pena por los numerosos beneficios para aclarar la piel, como atenuar el acné, por ejemplo.

Revisión del delirio:"Si quieres deshacerte de las texturas y los poros, ¡esta es la mascarilla que necesitas! Siempre he sufrido de poros dilatados alrededor de las mejillas y textura en todo el rostro. ¡Esto es mágico! Mi piel se siente increíblemente suave y los poros ¡Definitivamente he minimizado mucho! Mi piel está tan luminosa después de cada aplicación".

Durante una semana, los editores de Women's Health, incluida nuestra asistente editorial Addison Aloian y la editora senior de comercio Neha Tandon, investigaron los productos de microdermoabrasión en el hogar más vendidos, más populares y mejor calificados. Nuestro equipo consultó a los dermatólogos S. Manjula Jegasothy, MD y Marisa Garshick, MD, y luego evaluó miles de reseñas y calificaciones de clientes para seleccionar los mejores 15 artículos para una amplia gama de necesidades y preferencias.

Hay algunas cosas a considerar al elegir la mejor herramienta de microdermoabrasión casera.

Primero, limpie su piel con un limpiador suave, séquela completamente (una cara mojada puede afectar la succión) y luego siga las instrucciones del dispositivo, dicen el Dr. Garshick y el Dr. Jegasothy. Use el dispositivo con movimientos suaves hacia arriba a lo largo de la piel para levantar, y el Dr. Jegasothy recomienda comenzar en la línea de la mandíbula y luego avanzar hacia la frente, siendo suave alrededor del área de los ojos. Recomienda hacer unas cuatro pasadas por todo el rostro (y dos alrededor de los ojos), ya que en las oficinas suelen hacer unas seis. Posteriormente puedes utilizar la succión al vacío que favorecerá la circulación y también ayudará a eliminar la piel muerta, dice el Dr. Garshick. Todo el proceso no debería llevar más de 10 minutos.

Luego, enjuágate la cara con agua y luego puedes aplicarte una mascarilla de papel refrescante para aliviar el enrojecimiento o calmante durante cinco a 10 minutos, luego lava y seca tu cara y aplica tu rutina de cuidado de la piel, dice el Dr. Jegasothy.

Recuerde que, dado que se está exfoliando, deberá aplicar un humectante suave y un protector solar durante el día, porque su piel estará más sensible, agrega el Dr. Garshick.

Debes realizar la microdermoabrasión en casa como máximo una vez por semana, dicen el Dr. Garshick y el Dr. Jegasothy. "Como dermatólogos, es algo en lo que insistimos en tener mucho cuidado al hacerlo", añade el Dr. Garshick.

Dependiendo de cuál sea su problema de piel, es posible que también desee considerar tratamientos en el consultorio, por lo que es posible que desee consultar con su dermatólogo antes de invertir en un producto de microdermoabrasión en el hogar para asegurarse de que sea mejor para su tipo de piel. .

Addison Aloian (ella/ella) es asistente editorial en Women's Health. Cuando no está escribiendo sobre todo lo relacionado con la cultura pop, la salud, la belleza y la moda, le encanta ir al gimnasio al día de las piernas, ir de compras a Trader Joe's y ver cualquier partido de hockey que se transmita por televisión. Su trabajo también ha aparecido en Allure, StyleCaster, L'Officiel USA, V Magazine y Modern Luxury Media.

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